一応ゴールデンウィークのスタートなんですね。
今年はとにかく自粛！ステイホーム週間という連休です。
密をさけて散歩や軽い運動はしようと思いまして、僕は縄跳びをしました。
短時間でかなりの運動量。割とハードでした。
二重跳びは3回しか出来ませんでした😂😂😂
あなたの週末はいかがでしたか？
月曜5時ラジ。フツオタお待ちしてますね✌️
一応ゴールデンウィークのスタートなんですね。
今年はとにかく自粛！ステイホーム週間という連休です。
密をさけて散歩や軽い運動はしようと思いまして、僕は縄跳びをしました。
短時間でかなりの運動量。割とハードでした。
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月曜5時ラジ。フツオタお待ちしてますね✌️