いきなり気温が下がって・・
今日は外は肌寒かった〜。
と言いつつ暑がりのわたしは快適、半袖でした^_^;
さて、ここ一年半トレーニングはランニングに切り替えていましたが
身体が重くなってきたので筋トレ・有酸素運動など再開しました。
やっぱり汗かくって気持ちいいなぁ〜。
コロナ禍もあってしばらくお休みしていたアレコレ。
最近再開したものありますか？
また再開したいと思っていることは？
明日のテーマ
「再開した!再開したい！」
聞かせてくださいね。
では明日朝5時にね。やっちー
いきなり気温が下がって・・
今日は外は肌寒かった〜。
と言いつつ暑がりのわたしは快適、半袖でした^_^;
さて、ここ一年半トレーニングはランニングに切り替えていましたが
身体が重くなってきたので筋トレ・有酸素運動など再開しました。
やっぱり汗かくって気持ちいいなぁ〜。
コロナ禍もあってしばらくお休みしていたアレコレ。
最近再開したものありますか？
また再開したいと思っていることは？
明日のテーマ
「再開した!再開したい！」
聞かせてくださいね。
では明日朝5時にね。やっちー