気がつけば秋と冬が行ったり来たり…
年末も近づく中…
家の中で自分と気づいた持ち物
トレーニンググッズが結構ある。
多くはないけど。
昔はなかった
その時によって、年代によって、仕事によって…
いろいろ持ち物変わってきます。
うちにはダンベルからバランスボール・ヨガブロック
筋膜剥がしローラー・チューブトレーニング用のチューブ
なんだかどんどん増えてくる
これはもちろん良いことなんですけどね(^^)
さて明日のテーマ
あなたの家にある健康グッズ！
モノじゃなくても健康本、塩分控えめしょうゆなど
お待ちしています。
では明日朝5時にね。
やっちー