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ラジオのアナ〜ラジアナ (25:00-28:45)
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トレ器具by片桐八千代

気がつけば秋と冬が行ったり来たり…


年末も近づく中…

家の中で自分と気づいた持ち物


トレーニンググッズが結構ある。

多くはないけど。

昔はなかった


その時によって、年代によって、仕事によって…


いろいろ持ち物変わってきます。


うちにはダンベルからバランスボール・ヨガブロック

筋膜剥がしローラー・チューブトレーニング用のチューブ


なんだかどんどん増えてくる


これはもちろん良いことなんですけどね(^^)


さて明日のテーマ

あなたの家にある健康グッズ!


モノじゃなくても健康本、塩分控えめしょうゆなど

お待ちしています。


では明日朝5時にね。

やっちー

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