金曜日は雪予報。都心でも積雪の予報が出ていますね。気をつけてくださいね。
雪といえば先日3年ぶりのスノーボードへ行って来ました。
雪山を滑るのは爽快ですが、体力の衰えも感じましたね。踏ん張りがきかないのと、長く滑ってられずすぐに休憩したくなります。
日頃から体力作りしておかないとダメですね。
テーマは「すぐに〇〇したくなる」
すぐに休憩したくなる。
すぐに帰りたくなる。
すぐにお腹すく。
など理由も併せてメッセージお待ちしてますね。
高森浩二
番組ブログblog